Практикуване на осъзнаване и живот в настоящия момент
Чувствате ли се стресирани, тревожни или претоварени? Практикуването на осъзнатост и животът в настоящия момент са мощни начини да намерите мир и яснота. В тази публикация в блога ще проучим ползите от осъзнаването и живеенето в момента. Ще разгледаме също как да култивираме състояние на осъзнатост, както и ползите и предизвикателствата от живота в настоящия…